Salam ceria semua,

Berat badan naik mendadak ketika mengandung??

Selepas bersalin berat masih tak turun-turun juga??

Usah risau..Saya akan suggest Set Kurus Shaklee yang selmat dan Berkesan ok..

Meh tengok nih

Salam ceria,

Tahukah anda Apakah Kebaikan Vitamin C Shaklee?

Kelebihan utama vitamin C Shaklee adalah ianya sudah diformulasi dalam bentuk ‘sustained release’. Ini bermaksud kandungan vitamin C di dalam tablet ini ini akan dilepaskan ke dalam badan secara berperingkat-peringkat. Ini kerana vitamin C merupakan vitamin larut air. Jika terdapat lebihan vitamin C dalam satu-satu masa, badan kita akan bertindak untuk mengeluarkan lebihan ini melalui air kencing. Jadi, dengan formulasi ‘sustained release’ ini, kandungan vitamin C dalam badan dapat dikekalkan secara berterusan.

Selain itu, satu biji Vita-C ini juga mampu membekalkan khasiat yang sama seperti memakan 7 biji buah oren beserta dengan kulitnya. Sudah pasti kita tidak mampu untuk memakan buah limau sebanyak ini setiap hari, kan? Vitamin C Shaklee juga mengandungi bioflavonoids untuk meningkatkan keberkesan vitamin C itu sendiri.



Yess memang Vitamin C Shaklee Adalah Pilihan Jenama Terbaik Vitamin C saya

Anda apa lagi..

Hubungi Rakan Shaklee Anda

Bainun samsudin

017 5755815

Apa itu Energizing Soy Protein atau ESP?

Ia adalah protein soya yang berkualiti tinggi. Didatangkan dalam bentuk satu canister dan berbentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran anda seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP digalakkan dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu yang tinggi.





2. Mana yang lebih bagus untuk susu ibu antara ESP dengan Alfalfa?

Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu. Alfalfa juga mengandungi protein TETAPI dalam kuantiti yang sedikit berbanding ESP. Sebenarnya, kedua-duanya bagus untuk ibu dan kesannya adalah berbeza kepada setiap individu. Sekiranya anda ada bajet tertentu, harga Alfalfa lebih murah berbanding ESP. Paling penting, bagi menjamin keberkesanan dan susu bertambah, kekerapan penyusuan haruslah dalam tempoh setiap 3-4 jam dan tujuannya supaya payudara dapat dikosongkan.


Nak Cuba Esp

Meh kita sembang

Bainun samsudin

017 5755815



3. Berapa harga satu canister ESP?
Harga ESP bagi Semenanjung ialah RM150. Manakala bagi Sabah dan Sarawak ialah RM155.
(Sila hubungi saya untuk mendapatkan harga istimewa).



4. Berapa lama boleh tahan/digunakan untuk satu canister ESP?


Dengan kadar pengambilan sebanyak 3 sudu sehari, satu canister ESP boleh bertahan sehingga satu bulan setengah.



5. Siapa yang tidak boleh mengambil ESP? Siapa yang boleh mengambil ESP?

Hanya individu yang mempunyai masalah buah pinggang dan kesukaran memproses protein sahaja yang tidak digalakkan.

Sesuai untuk semua lapisan:

1. Ibu-ibu yang sibuk: ESP membantu memberi tenaga berpanjangan, badan lebih sihat dan kekal cergas.

2. Wanita yang ingin menguruskan badan: Hanya bancuhan ESP dengan minuman kegemaran pada setiap pagi, memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Tiada lagi sarapan yang berat-berat!

3. Ibu-ibu yang menyusu anak: Membantu memperbanyakkan dan mengekalkan permintaan (supply) susu di samping digabungkan dengan pengambilan air yang secukupnya serta proses pengepaman susu yang konsisten.

4. Pesakit kencing manis: Mempunyai indeks glisemik yang rendah, melambatkan penyerapan glukosa dalam darah dan mengawal paras glukosa.

5. Wanita yang mementingkan penjagaan kulit muka: Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu dan berseri untuk tatapan si dia yang tersayang. WOW…!!!

DAN lelaki, wanita, tua, muda, ibu mengandung, ibu menyusu, pesakit diabetes, selepas pembedahan, kesuburan, kecantikan, ibu berpantang, yang berdiet, ingin tambah tenaga. Pendek kata, anda, saya, kamu dan dia yang sihat dan ingin kekal sihat. Insha-Allah!


6. Apa rasa ESP sebenarnya?
ESP Shaklee berperasa mild soya. Sekiranya anda tidak gemar atau tak menyukai rasa soya, ada pelbagai resepi ESP lain yang boleh dicuba: Resepi ESP (klik sini)



7. Jika saya ingin order hari ini, bila saya boleh terima?

Insha-Allah, penghantaran mengambil masa 1-4 hari bekerja bergantung kepada kawasan anda.



8. Adakah masih perlu ESP jika saya sudah ambil Alfalfa?
Boleh. Anda boleh mengambil kedua-duanya sekali jika anda mahu dan berkemampuan. Alfalfa dan protein mengandungi banyak kebaikan dan kelebihan lain yang baik untuk kesihatan anda.


9. Apakah kebaikan dan kelebihan lain ESP ini?

-Membantu pembentukan sel-sel baru.
-Terbaik untuk individu yang dalam proses pemulihan selepas pembedahan.
-Terbaik untuk kesihatan dan kecantikan kulit dan rambut.
-Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak. Justeru, anda boleh kongsi dengan anak yang berusia 1 tahun ke atas & keluarga.
-Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan.

Apa Yang Anda Boleh Lakukan ?

Berita baiknya adalah , bayak kajian menunjukkan bahawa hipertensi boleh dicegah atau dilambatkan. Banyak perkara yang boleh dilakukan untuk tujuan tersebut. Anda hanya perlu tahu bagaimanakah cara-caranya dan mengambil tindakan yang sewajarnya sekarang juga.

Mengamalkan langkah-langkah untuk mencegah hipertensi sangat penting terutamanya bagi mereka yang mempunyai risiko mendapat hipertensi.

Berikut adalah & langkah mudah yang anda boleh lakukan untuk mencegah dan melambatkan hipertensi.

1) Ketahuilah risiko anda dan rancangkan aktiviti untuk mengurangkan risiko.

2) Amalkan aktiviti fizikal atau senaman yang berkesan

3) Amalkan aktiviti fizikal atau senaman yang berkesan

4) Amalkan pemakanan sihat dan kurangkan pengambilan garam

5) Tidak merokok dan sihat "tanpa alkohol"

6) Pupuk minda sihat dan tangani stress

7) lakukan pemeriksaan secara rutin dan sassarkan tekanan darah BP anda dalam paras normal 120/80mmHg atau kurang.

Mulakan langkah pertama anda hari ini juga

Salam ceria semua,

Cegah Hipertensi, elak Komplikasi


Garam ialah sejenis mineral yang terdapat dalam makan secara semulajadi atau ditambah semasa pemprosesan makanan atau memasak. Ada pelbagai istilah garam.

Garam yang biasa digunakan dalam masakan islah Natrium Klorida (sodium chloride) terdiri dari sebatian dua bahan iaitu natrium(sodium) dan klorida(chloride). garam boleh didapati dalam bentuk halus mahupun kasar.

###Garam juga boleh hadir dalam bentuk MSG Monosodium Glutamate

Jumlah Garam yang disyorkan

Kebanyakan pertubuhan-pertubuhan kesihatan dan pemakanan di seluruh dunia mengesyorkan jumlah pengambilan garam bagi seorang dewasa iaitu tidak melebihi satu sudu teh atau 5gm sehari sahaja (bersamaan 2000mg sodium).

Untuk diet yang sihat dan seimbang lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran. Serta kurangkan amakan segera dan bertin.

7 Langkah Kurangkan Garam Dalam Diet

1) Banyakkan pengambilan makanan, buah-buahn dan sayur-sayuran segar.

2)Gunakan perencah asli seperti bawang putih, bawang besar atau herba untuk meningkatkan rasa makanan tersebut.

3) Elak menambahkan sos cili, sos makanan, soso tiram, atau kicap semasa menikmati hidangan makanan.

4) Kurangkan penambahan garam dan perencah segra dalam masakan, penyediaan makanan dan di meja.

5) Kurangkan makanan masin seperti keropok masin, keropok, budu, cencalok, belacan, dan sebagainya.

6) Kurangkan pengambilan makanan segera dan makanan proses seperti sardin, sup, kentang goreng dan sebgainya. Basuh semula makann bertin untuk menyingkirkan garam yang ada padanya.


7) Kurangkan pengambilan makanan tin, makanan segera dan makanan proses seperti sardin, sup, kentang goreng dan sebagainya. Basuh semula makanan bertin untuk menyingkirkan garam yang ada padanya.


Kurangkan Garam dapat mencegah HIPERTENSI dan mengelakkan risiko penyakit kronik. Amalkan tabiat pemakanan yang sihat untuk kesejanhteraan hidup anda sekeluarga.

Salam sayang semua,

Ibu yang sedang menyusu anak amatlah penting menjaga emosi mereka. Kerana Pengeluaran susu mempengaruhi emosi anda.

Ibu perlu dalam keadaan tenang dan gembira supaya hormon Oxytocin yang bertindak mengalirkan susu dapat dirembes.

Bagi ibu-ibu yang bekerja , setelah bercuti lama mungkin banyak kerja pelu disapkan ataupun dulinaskan. Betul tak? keadaan ini mungkin akan menyebabkan stress.

Walaupun kerapkali mengepam untuk mengosongkan breast, namun air susu masih lagi kurang.

Ketahuilah stress yang berlebihan dan emosi yang tidak menentu juga akan mempengaruhi tahap pengeluaran susu.

Teknik mengurus stress:-

✔ Lakukan teknik bernafas yang betul.
✔ Rehat (relax) di tempat yang tenang dan lapang.
✔ Mengurus masa dengan berkesan.
✔ Berkongsi perasaan dengan orang yang intim dengan kita.
✔ Bekerja dalam keadaan selesa. Pastikan kerusi, meja, pakaian yang sesuai digunakan.
✔ Jaga kesihatan (bersenam atau riadah)
✔ Makan makanan yang berkhasiat .
✔ Menjaga hubungan yang baik dengan semua orang dengan fikiran yang terbuka.
✔ Selalu senyum dan ketawa.
✔ Bersolat, zikir dan berdoa atau bercakap dengan diri sendiri (berimaginasi).

Salam sayang semua

makan banyak buah buahan seperti

1. betik kerana Buah betik yang ranum kaya dengan vitamin C dan mempunyai kandungan serat yang tinggi. Ia sesuai dimakan untuk melawaskan perut bagi sesiapa yang mempunyai masalah sembelit. Elok lebihkan serat dalam pemakanan harian bagi individu yang mengalami sembelit. Cuba ini: Punch buah-buahan perdana
ke.

2 strawberi kerana Buah berwarna merah yang berasal dari negara bercuaca sejuk ini bukan sahaja cantik dan enak dimakan. Malah, ia berkesan mengatasi masalah sembelit di samping bertindak sebagai astringen bagi meredakan demam dan juga membersihkan gigi. Ia juga kaya dengan vitamin C yang baik untuk kesihatan kulit.

3.cincau kerana Cincau mempunyai serat yang tinggi dan rendah kalori dipercayai mampu meredakan panas di dalam tubuh, demam, kembung perut, sembelit dan cirit birit. Selain itu cincau juga mampu membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen yang menjadi punca penyakit kanser. Cuba ini: Bandung cincau

4. Timun kerana
Timun kaya dengan kandungan mineral. Ia juga mengandungi kalsium, fosforus, zat besi & Vitamin C. Masalah sembelit boleh diatasi hanya dengan makan timun setiap hari.
Mesti cuba: Salad Pudina Timun

5. Kucai kerana Daun kucai mengandungi vitamin B dan C, karotin dan komponen belerang. yang berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh bakteria dalam usus dan menjadi perangsang dalam proses pengecutan serta pengembangan usus selain melancarkan pengaliran darah sekaligus mengelakkan berlakunya pembekuan darah. Ia dapat mengubati penyakit-penyakit seperti senggugut, penyakit keputihan, darah tinggi dan sembelit.

Mesti Cuba: Telur goreng hancur ala cina

6. Pisang kerana Pisang mempunyai begitu banyak khasiat untuk kesihatan. Amalan makan pisang setiap hari dapat membantu menyelesaikan masalah sembelit. Pisang bukan sahaja boleh dimakan begitu sahaja malah boleh dijadikan hidangan minum petang yang enak sama ada dengan mengoreng atau dijadikan pengat. Cuba ini: Pengat pisang


7. Ciku kerana Individu yang mengalami masalah sembelit juga boleh amalkan makan buah ciku yang dihancur sehingga lumat. Amalan ini boleh disertakan bersama pengambilan sedikit air suam yang dicampur dengan sedikit garam sebelum sarapan pagi.

8. Lobak Merah kerana Lobak merah atau nama saintifiknya Daucus carota L boleh membantu menyembuhkan sembelit, mengubati sakit ketika buang air kecil, meningkatkan aliran ketika menstruasi dan menjaga kulit supaya sentiasa sihat. Cara terbaik menikmati manfaat lobak merah adalah dengan memakannya secara mentah.

Boleh juga dapatkan Set sembelit Shaklee



Untuk info dan order hubungi saya

Bainun samsudin

017 5755815

Salam ceria semua

APAKAH KALSIUM ITU?

-Mineral yang diperlukan di dalam tubuh manusia.
-Pada manusia normal, kandungan kalsium adalah 1,5%-2,2% dari berat tubuh (totalnya sekitar 700-1400 gr)
-Kalsium banyak terdapat di dalam tulang dan gigi ( 99%),dan sisanya tersebar  dalam darah  dan jaringan lunak.

FUNGSI KALSIUM

-Pembentukan tulang dan gigi.
-Mempertahankan struktur normal sel
-Penyampaian pesan syaraf
-Kontraksi otot jantung

========================================================================
99% kalsium terdapat dalam tulang dan gigi, tapi tahu kah anda dimana 1 % nya dalam tubuh kita

Keperluan kalsium untuk seorang wanita adalah lengkap dalam sebotol Ostematrix Shaklee ini..



 Kalsium diperlukan sebagai sumber utama untuk pembinaan tulang dan gigi yang kuat bukan hanya untuk bayi, tetapi juga untuk siibu. Sekiranya pengambilan kalsium semasa mengandung tidak mencukupi, kalsium daripada tulang anda akan diambil (dilarutkan) dan diberikan kepada bayi anda. Ini boleh mengakibatkan jisim tulang anda semakin rendah, satu keadaan dipanggil osteoporosis. Bukan itu sahaja, kekurangan zat kalsium boleh menyebabkan kaki anda sering kejang semasa tidur.
Kalsium banyak didapati melalui pengambilan susu dan makanan dairy (tenusu) yang lain. Bagaimanapun, pengambilan yang berlebihan menyebabkan masalah kolesterol yang tinggi. Ada juga individu yang alahan dengan barangan tenusu.

Selain daripada itu, kalsium juga boleh didapati melalui sardin, ikan bilis, tofu, oyster, sayuran mentah, udang dan kekacang.

Sebagai perbandingan kasar, 600mg kalsium adalah bersamaan dengan :

-3 gelas susu,

-4.6kg daging,

-15 biji telur,

-70g cheese,

-400g ais krim, atau

-2 cawan yoghurt.

Kebaikan Ostematrix Shaklee:-

MANFAAT OSTEMATRIX SHAKLEE ADALAH

1. Menguatkan Tulang - Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis

3. Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

4. Memperbaiki masalah haid - Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.

5. Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua.
Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrien dan merangsang detoksifikasi.

6. Memperbaiki hiperaktiviti perut dan gastrik.


Maari ibu ibu mengandung dapatkan ostematrix shaklee sekarang

Tiada Masa yang TERHAD

Hubungi saya bila bila masa

017 5755815

Bainun samsudin

Rakan Shaklee Anda

Bagaimana Omega Guard boleh membantu kanak-kanak untuk mudah belajar?

Dalam otak terdapat satu sel yang dinamakan neuron.Neuron adalah sel-sel yang menghantar mesej di seluruh otak dan ke bahagian badan yang lain. Membran ( atau dinding ) di sekitar neuron ini terdiri daripada lemak " baik". Bagi membolehkan neuron untuk berkomunikasi dengan betul, membran ini perlu fleksibel untuk membolehkan molekul penting untuk melaluinya.

 Beberapa faktor, termasuk umur dan diet yang tinggi kolesterol dan lemak tepu, boleh menyebabkan membran ini untuk mengeraskan dan kurang lembut. Ketegangan ini tidak membenarkan molekul yang diperlukan untuk tembus melalui neuron dengan betul dan boleh menyebabkan ketidakseimbangan mood,kesukaran dalam pembelajaran, sukar mengingati maklumat, dan penurunan lain dalam fungsi otak.


Dengan menambahkan diet kanak-kanak dengan Omega -3, ia boleh mengembalikan sifat fleksibel dan lembut membran sel terhadap neuron di dalam otak anak anda , menyebabkan peningkatan komunikasi sel dan fungsi otak.

Di samping itu, Omega- 3 memberi faedah terhadap fungsi otak dengan bertindak sebagai pembersih darah, menjadikan darah kurang melekit dan lebih cair . Ini membolehkan lebih banyak oksigen untuk sampai ke otak dan untuk memberi energy kepada otak.

Bagaimana ingin memberi anak makan OMEGA GUARD?



Omega Guard berbentuk kapsul. Terdapat beberapa cara bagaimana untuk memberi anak makan OMEGA GUARD

1. Jika anak berumur 1 tahun ke atas di mana masih tidak pandai untuk menelan, ibu boleh picit softgel omega, letak di dalam sudu dan suap terus ke mulut anak.
2. Jika cara 1 tidak dapat diterima anak, ibu boleh mencampurkan dalam makanannya dan digaul bersama.
3. Omega guard juga boleh dikunyah begitu sahaja. Anak saya cukup suka mengunyah omega guard seolah mengunyah gula-gula.
4. Bagi anak yang dah mampu untuk menelan, maka mereka boleh makan dengan menelan 1 biji omega setiap hari atau selang sehari.

Tips menghilangkan selulit

Bagi wanita, kecantikan merupakan satu anugerah yang perlu dijaga dan dihargai. Namun begitu, terkadang ada juga perkara berkaitan dengan kecantikan yang kita terlepas pandang disebabkan oleh kesibukan dengan tugas dan rutin harian.

Antaranya ialah selulit. Tidak keterlaluan jika dikatakan selulit merupakan musuh utama bagi sebahagian wanita yang mementingkan penampilan diri. Kehadirannya menjadikan kulit dibahagian pinggul, paha dan perut merekah dan menggeleber. Dari kajian yang dijalankan, dianggarkan 90% daripada wanita mempunyai masalah selulit yang biasanya terjadi dibahagian peha dan punggung. Selulit biasanya terjadi disebabkan oleh beberapa factor iaitu :

1. Pengambilan makanan dan diet yang tidak dijaga seperti pengambilan alcohol, makanan yang berminyak dan berlemak, kafein dan gula

2. Diet yang tidak seimbang itu akan diburukkan lagi jika kurang melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh seperti berjogging dan bersenam. Ketidak seimbangan antara penyimpanan lemak dengan pengambilan semula makanan bukan sahaja menambah selulit tapi juga menjadikan selulit bertambah degil dan sukar untuk dibuang

3. Kerap mengalami tekanan dan stress ~ kerjaya dan gaya hidup masa kini terutama bagi yang menetap dibandar besar seperti Kuala Lumpur yang sentiasa sibuk dan bergerak pantas turut menyumbang kehadiran selulit

4. Umur yang meningkat ~ semakin bertambah usia, lemak dan selulit makin mudah berkumpul disebabkan oleh kadar metabolisma yang semakin berkurangan seiring dengan pertambahan usia.

5. Faktor keturunan ~ sekiranya ibu anda mempunyai selulit, kemungkinan besar anda juga akan mengalami perkara yang sama

Tahukah , seseorang yang kurus juga mempunya selulit.? Malahan, seseorang yang berjaya mengurangkan lemak serta menguruskan badan belum tentu dapat menghapuskan selulit.

Oleh itu, bagaimanakah caranya untuk anda menghilangkan selulit? Terdapat beberapa cara diluar sana untuk menghilangkan selulit samada melalui cara penggunaan krim dan juga pembedahan. Namun begitu cara yang paling selamat, menjimatkan kos dan berkesan bagi menghilangkan selulit ialah dengan kombinasi mengambil diet rendah lemak dan aktiviti senaman :

1. Kawal diet pemakanan
(i) Kurangkan pengambilan Garam. Gantikan dengan buah dan sayuran segar, kacang buncis, tempe, daging tidak berlemak dan ikan
(ii) Kurangkan pengambilan minuman berkafein. Usahakan untuk minum maksimum hanya satu cawan kopi atau the setiap hari. Kombinasi kafein yang banyak dan duduk lama dikerusi menyebabkan aliran darah tidak lancar. Amalan mengambil minuman berkafein ini kebanyakannya berlaku dikalangan mereka yang bekerja dipejabat dan yang selalu menghadiri mesyuarat dan seminar
(iii) Kurangkan pengambilan gula, biskut, coklat dan aiskrim. Gula yang berlebihan akan disimpan sebagai lemak didalam badan menyebabkan terjadinya selulit

2. Lakukan senaman rutin dibahagian badan yang mengandungi selulit.
Sebagai contoh, jika selulit terdapat dibahagian kaki, anda bolehlah lakukan senaman dengan cara mengangkat kaki. Baringkan badan anda, dan angkat kaki dan turunkan kembali berselang seli. Tujuannya untuk mengejapkan otot kaki. Begitu juga jika anda mengalami selulit dibahagian lain, lakukan senaman untuk memejalkan bahagian tersebut.

3. Minum air masak / air mineral dengan kerap bersama kombinasi senaman seperti disebutkan di atas.
Dengan cara ini, selulit yg berkumpul boleh di pecahkan seterusnya dikeluarkan dari badan anda. Minum air dalam kuantiti yang dicadangkan (2 liter sehari) juga membantu membuang toksin dan kekotoran didalam badan.

4. Menyapu krim dan gel yang dikhaskan untuk membuang selulit.
Terdapat berbagai krim / gel dipasaran yang dikhaskan untuk selulit. Namun begitu, sebelum anda membeli krim / gel tersebut, pastikan anda telah memeriksa kandungan dan bahan yang digunakan, serta dapatkan pandangan / cadangan dari mereka yang pernah menggunakan krim / gel tersebut.

Selamat Beramal....

Salam sayang semua,

Sesiapan antara kita tidak semuanya didatangkan dari golongan yang kaya raya. Kalau kaya pon akan ada dugaan dalam bentuk lain yang Allah berikan. namun begitu terdapat Tips tips yang boleh diamalkan supaya rezeki dimurahkan oleh Allah SWT.

1. melazimi awal pagi dengan AL – FATIHAH

2.Selalu Menyempatkan diri beribadah –

Allah tidak sia-siakan pengabdian diri hamba-Nya,
seperti firman-Nya dalam Hadis Qudsi:

“Wahai anak Adam,
sempatkanlah untuk menyembah-Ku,
maka Aku akan membuat hatimu kaya dan menutup kefakiranmu.
Jika tidak melakukannya maka Aku akan penuhi tanganmu dengan kesibukan,
dan Aku tidak menutup kefakiranmu.”
(Riwayat Ahmad, Tirmizi, Ibnu Majah dan al-Hakim dari Abu Hurairah r.a.)

Amalan 2.

Memperbanyak istighfar -
Istighfar adalah rintihan dan pengakuan dosa seorang hamba di depan Allah,
yang menjadi sebab Allah merasa sayang  pada hamba-Nya,
lalu Allah berkenan melapangkan jiwa dan kehidupan dari hamba yang meminta itu.
Sabda Nabi Muhammad s.a.w.:


Amalan 3.

Meninggalkan perbuatan dosa -
Istighfar tidak diterima di sisi Allah jika masih saja berbuat dosa.
Dosa bukan saja membuat hati menjadi resah,
Namun juga akan menutup pintu rezeki.


Amalan 4.

Senantiasa ingat kepada Allah -
Banyak mengingat Allah membuatkan hati tenang dan kehidupan terasa lapang.
Ini rezeki yang hanya Allah berikan kepada orang beriman (yaitu Islam).

Antara amalan mengingat Allah yang bisa kita lakukan:
- sambil kerja sambil berzikir dalam hati (tak mesti gerakkan mulut)
- banyakkan bersyukur setiap 1 jam (dengan cara anda masing-masing)
- mulakan setiap 1 hal atau aktivitas dengan Bismillah (kalau anda mampu)
- dan apa saja perbuatan “baik” asalkan pikiran anda senantiasa mempunyai
“connection” dengan Allah tanpa terjadinya “disconnect” dengan Allah.

Amalan 5.

Berbakti dan mendoakan ibu bapa -
Dalam hadis riwayat dari Imam Ahmad,
Nabi Muhammad s.a.w. berpesan,
agar siapa yang ingin panjang umur dan ditambahkan rezekinya,
hendaklah berbakti kepada ibu bapaknya dan menyambung tali kekeluargaan.

Nabi Muhammad s.a.w. juga bersabda:
“Siapa berbakti kepada ibu bapaknya,
maka kebahagiaanlah buatnya,
dan Allah akan memanjangkan umurnya.”
(Riwayat Abu Ya’ala, at-Tabrani, al-Asybahani dan al-Hakim)
Mendoakan ibu bapak juga menjadi sebab mengalirnya rezeki,
berdasarkan sabda Nabi s.a.w.:
“Apabila hamba itu meninggalkan berdoa kepada kedua orang tuanya,
niscaya terputuslah rezeki (Allah ) daripadanya. “
(Riwayat al-Hakim dan ad-Dailami)


Amalan 6.

Berbuat baik dan menolong orang yang lemah -
Berbuat baik kepada orang yang lemah, termasuk juga
menggembirakan dan membahagia orang tua, orang yang sakit, anak yatim dan fakir miskin, juga isteri dan anak-anak yang masih kecil.

Sabda Nabi Muhammad s.a.w.:
“Tidaklah kamu diberi pertolongan dan diberi rezeki,
melainkan karena orang-orang lemah di kalangan kamu.”
(Riwayat Bukhari)

Amalan 7.

Tunaikan atau Penuhi  Kebutuhan orang lain -
Menunaikan atau memenuhi kebutuhan atau keinginan  orang,
menjadi sebab Allah melapangkan rezeki dalam bentuk yakni terpenuhinya hajat atau keinginan kita sendiri,
seperti sabda Nabi Muhammad s.a.w.:
“Siapa yang menunaikan hajat saudaranya maka Allah akan menunaikan hajatnya…”
(Riwayat Muslim)

Amalan 8.

Banyak berselawat -
Ada hadist yang menganjurkan bershalawat jika hajat atau cita-cita tidak tertunai,
kerana shalawat itu dapat menghilangkan kesusahan, kesedihan,
shalawat itu dapat menghilangkan kesukaran serta meluaskan rezeki,
shalawat itu dapat menyebabkan terlaksananya semua hajat.
Wallahu a’lam.

Amalan 9.

Buat kebajikan sebanyak-banyaknya -
Ibnu Abbas berkata:
“Sesungguhnya kebajikan itu memberi cahaya kepada hati,
kemurahan rezeki, kekuatan jasad dan disayangi oleh makhluk yang lain.
Manakala kejahatan pun bisa menggelapkan rupa,
menggelapkan hati, melemahkan tubuh, sempit rezeki & makhluk lain mengutuknya. “

Amalan 10.

Berpagi-pagian –

Diabetis VS Kencing Manis

Hai semua

Apakah itu kencing manis??Adakah kencing manis dan Diabetis adalah penyakit yang sama??

Yess.. Memang sama. Beza dari segi bahasa jer.

Sebenarnya kencing manis ini diketahui apabila membuat ujian ujian darah ke atas seseorang. dan apabila keputusan darah diperolehi, didapati kandungan gula dalam darah.



Nama alternatif:
Insulin-dependent diabetes; Juvenile onset diabetes; Diabetes - Jenis1

Definisi:
Diabetes jenis 1 adalah penyakit sepanjang hayat (kronik) di mana terdapat paras gula (glukosa) yang tinggi dalam darah.

Punca-punca dan faktor risiko:

Diabetes jenis 1 boleh berlaku kepada mana-mana peringkat umur. Walau bagaimanapun, ia paling kerap didiagnosis di kalangan kanak-kanak, remaja atau golongan muda.

Insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh sel-sel khas, yang dipanggil sel beta di dalam pankreas. Pankreas boleh didapati di belakang perut anda. Insulin diperlukan untuk menjalankan gula dalam darah (glukosa) ke dalam sel, di mana ia disimpan dan kemudiannya digunakan untuk menghasilkan tenaga. Dalam diabetes jenis 1, sel-sel beta menghasilkan insulin yang sedikit atau tidak langsung menghasilkan sebarang insulin.

Adakah anda mempunyai risiko?



Kira BMI Anda

Pengurusan Diabetes Yang Lebih Baik

Menjaga rambut yang panjang. Tidak dinafikan wanita suka menyimpan rambut yang panjang. Tetapi ada juga lelaki yang gemar menyimpan rambut panjang. Mungkin mereka fikir ia nampak lebih rockers kot... Rambut yang panjang ini perlu mendapat menjagaan dan perhatian yang rapi. Jika tidak ia akan menimbulkan masalah pada rambut itu sendiri. Teman kongsikan beberapa tips bagaimana untuk menjaga rambut yang panjang.

Hai Jumpa lagi..


Ni sambungan Kepada Sebab kulit kusam, jerawat dan jeragat, dan juga kenapa lebih nampak tua dari usia sebanar..

Kita lihat pulak Set-set Cantik untuk lambatkan Penuaan ni ..



1)Set Cantik Bajet

Terdiri dari Vitamin E dan Vitamin C.

2)Set Cantik Booster

Terdiri daipada ESp, B compleks, Vitamin C, Dan Vitamin E.

Dalam Set no 2 ni kenapa ada  Vitamin B Complex?

**B Complex membantu mengelakkan Stress.Bila tak stress kan nampak lagi jelita gitu.B Complex akan dapat naikkan seri wajah anda tau.So jerawat pon segan nak naik.

##sini kalo ade yang time period naik jerawat yang banyak kat muka ambil lah Zinc Shaklee. Zinc ini akan membantu penyembuhan luka dari dalam.Dan zinc jugak boleh kecutkan jerawat anda tu tau.



1) Vitamin E - diambil sebelum tidur bagi menetralkan radikal sewaktu kita tidur.

2) Vivix - Sebelum tidur jugak untuk meneutralkan radikal bebas

3) Vitamin C - Untuk nak cantik godges ambil 2 biji , 1 biji waktu pagi, 1 biji waktu malam. Selepas makan

4) Kolagen Shaklee - Waktu perut kosong. Waktu pagi


Sekiranya ade jearagat yang teruksampai naik hitam muka , ambil lah 1 biji Vitamin E dan dibuat masker Vitamin E 2 hari sekali



Ok clearkan.

Rakan Shaklee anda

Bainun Samsudin

017  5755815

Salam sayang semua,

Emhh, Ade yang tengah belek -belek muka tak?Risau tak kalau kulit jadi berkedut dengan cepat? Atau orang tegur nampak tua?Adusss!!!Tak suka kan???Umo 28 orang teka 35 tahun.Confirm malu kan..

Biar tak cantik macam model tapi jangan nampak tua. Betul tak?


Ok kenapa kita nampak tua??

**Sebab kulit berekedut, kulit kusam dan tambah plak jerawat jeragat kan.

Ada 2 faktor penyebab KULIT BERKEDUT, JERAGAT, KUSAM dan semua yang buat nampak tua:

1)kurang antioksidan dalam badan
2)Kurang kolagen



Sebenarnya ANTIOKSIDAN ini memang dah ada dalam badan kita semulajadi tau. Apa fungsinya? Ia akan meneutralkan radikal-radikal bebas yang memang ada kat persekitaran kita. Radikal ini penyebab kulit kita berkedut, jerawat, kusam, jeragat dan kalau terlalu banyak radikal dalam badan boleh jadi kanser.

Contohnya macam "whitehead" pun sebab kurang antioksidan. Dan bila usia meningkat, kurang antioksidan terhasil.

Radikal bebas ini datangnya dari sinar uv, asap-asap, asap rokok. Semua ni kan kita terdedah setiap hari. Jadi sekarang ni kita perlukan suplimenantioksidan yang betul-betul kuat untuk nak meneutralkan segala radikal-radikal ini.




Suplimen Shaklee yang sesuai untuk Membantutkan penuaan :-

1)Vivix
2)Vitamin E
3)Carotomax

Kenapa Vivix?

Dalam vivix shaklee ini ade Anggur Muskat tau. Kalau yang belum tau, anggur antara yang mempunyai antioksidan yang tinggi.

Dalam Vitamin A, C, E pon ade jugak. Tu sebab Vitamin E boleh dicampor dalam Vivix ni. Kedua-duanya ini adalah paling elok untuk elak kulit berkedut.



Kolagen??

Bagaimana nak cegah kulit berkedut bagai plak kan??Kalau  nak tau kulit berkedut sebab kurang kolagen. Makin berusia, lagi kurang kolagen. Itu yang nampak tua. Tambah plak radikal bebas ini kolagen ini akan menyokong kulit bagi tegang gitu. So Bila dah kurang, kulit pon mengendur. Tu yang kedut tang sana, kedut tang sini.


Kolagen ini sejenis protein. Jika anda nak bagi boost kembali disarankan tambah ESP. sebab ESP kan Protein.Boleh jugak ambil Vitamin C, Sebab Vitamin C ini akan merangsang penghasilan kolagen. Dan paling best amik Collagen Powder Shaklee.

Vitamin C lebih kepada nak bagi kulit anjal, gebu dan juga untuk hilangkan parut.

Vitamin E pula lebih kepada untuk kulit kusam, jerawat, jeragat, whitehead, blackhead.So kalo nak kesan umpphh amik la dua dua ni ek.

OKeh...Semoga bermanfaat untuk anda.

Nak tau set cantik budget atau terover budget jangan lupa baca next sharing ok

Rakan Shaklee Anda

017 5755815

Bainun samsudin

Salam Bahgia semua..

Hari ni nak share pasal Garlic Shaklee

Garlic adalah bawang putih.Jadi Garlic Complex Shaklee ni adalah ekstrak dari bawang putih la kan. Macam yang semua tau, bawang putih memang elok untuk buang angin dalam badan.

Garlic Complex Shaklee adalah gabungan Garlic, Spearmint dan Rosemary. Garlic ini diproses pada suhu bilik tanpa haba untuk kekalkan 100% Allicin aktif..

Allicin???Apa tu??

#Allicin ni bertindak sebagai antibiotik untuk lawan infection. Seperti yang ada jangkitan kat kerongkong atau telinga tu.
Kata lain Antibakterial, antifungal dan antiviral.

Siapa yang perlukan Garlic?

1)Pesakit darah tinggi
2)Individu yang sering kembung perut
3)Individu yang sering alami alahan
4)Individu yang ingin melakukan detoksifikasi
5)Individu yang inginkan turunkan tahap kolestrol, so sesuai untuk pesakit jantung
6)Pesakit darah tinggi yang ingin stabilkan darah

TAHUKAH ANDA : KELEBIHAN MANDI SEBELUM SUBUH?

Antara kebaikan mandi sebelum subuh ialah:

01: Kulit lebih lembut dan halus;

Pada waktu pagi selalunya anda akan memasang "water heater" untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. Selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.

02: Melancarkan peredaran darah;

Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.

03: Meningkatkan kesuburan;

Kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. Ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

04: Mengurangkan risiko darah tinggi;

Untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.

05: Mengurangkan tekanan serta tenang;

Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. Oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.

06: Meningkatkan sel darah putih;

Mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. Oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.

Selamat Beramal

TIPS KEBAHAGIAAN ANAK

Jom amalkan 10 tip dibawah ini bermula dari hari ini juga.

Sebenarnya diuji dalam nikmat ini amat memerlukan pertolongan Allah. Takut pula timbul sifat sombong, bangga diri, rasa hebat dan lain2. Hanya padaNya kita berserah setelah berdoa dan berusaha. Beberapa tip yang boleh kongsi bersama.

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.

3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya Kita solat dalam bilik dia Dan dekat dengan dia. Jika Kita selalu buat Dan Kita juga selalu beritahu dia yang Kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang Kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu Kita selalu solat hajat untuknya.

4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika Dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.

5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

6. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.

7. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .

8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya Kita,anak Dan zuriat keturunan Kita termasuk dalam golongan orang2 yang tetap mendirikan Solat. [Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.]

9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.

10. Masa basuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya ", [kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi ". Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.

Salam sayang semua

Malam ni nak share pasal suami saya yang mengalami alahan kulit yang teruk

Asalnya kaki dia kena obor-obor dan luka hanya sebesar duit sepuluh sen sahaja. Tapi luka tu lama kelamaan menjadi besar dan lebih besar. Kesian sungguh saya lihat. Tetapi waktu tu saya tak kenal shaklee lagi. Jadi saya berikan dia makan ubat gatal iaitu bertindak Antifungal..Bila makan ok la gatalnya hilang, bila tak makan makin menjadi jadi gatal. Bila silap makan sikit akan jadi berair. Paling ketara selepas makan seafood dan telur serta belacan jugak.

Apabila saya sudah kenal shaklee, dan pada masa yang sama saya consume Alfalfa untuk Tambah susu jadi saya pon bagi la suami cuba makan Alfalfa tu. Sebab alfalfa bertindak membuang toksik kan. So memang ok la kot kan bagi try.

PAda minggu pertama suami saya makan dia punya luka obor obor tu menjadi makin teruk. Saat tu suami saya dah memang tak nak teruskan makan. Sebab nampak jadi lebih teruk. Saya beri tau suami saya, tak pa just sambung makan. ini dinakmakan krisis pemulihan. Memang ambil masa sedikit. Tapi nanti akan beransur baik.

Alahamduliillah, ternyata betul. Sabar yang berbaloi. Makin hari makin kering dan tak berair bahagian kudis di kaki suami saya. Dia sendiri yang mintak nak makan dan tak payah saya yang suruh. katanya alfalfa memang berkesan. Dia tak risau kalo nak makan makanan  laut, telur dan belacan. Sume  tu almaklumla faberet.

Sekarang dah hampir setahun amalkan Alfalfa Shaklee. Suami saya sudah sembuh sepenuhnya kaki beliau. Kalo tak memula dulu macam gangrin. Kesian dan pada masa yang sama risau..

Ternya shaklee BERKESAN.

Saya SUKA SHAKLEE