Sebagai ibu bapa sudah lumrahkan inginkan anak yang dilahirkan sihat dan sempurna. Dijaga dan dibelai sejak dari kecil dengan penuh kasih sayang. Namun demikian kadang kala kita sebgai ibu bapa yang bekerja terlalu sibuk sampaikan tak ambil kisah pasal kesihatan anak-anak.

Makanan anak marupakan hal yang terpenting bagi pertumbuhan anak. Masa pertumbuhan yang paling optimal adalah saat masa anak-anak. Di saat itulah merupakan masa terpenting bagi anak.

Ini juga merangkami Vitamin keperluan untuk anak-anak.

Apakah yang boleh saya lakukan untuk membantu anak yang mengalami kekurangan berat badan? Jika doktor menyarankan pertambahan berat badan, objektif utama adalah untuk:

-Menggalakkan anak mengambil kalori yang lebih. Mulakan dengan merancang hidangan dan snek yang berkalori tinggi mengikut setiap kumpulan makanan daripada Panduan Piramid Makanan Malaysia.

-Adalah penting bagi anak anda mengambil protein, karbohidrat serta lemak dengan secukupnya bagi membekalkan tenaga untuk aktiviti, tumbesaran dan perkembangan.

-Galakkan aktiviti fizikal sebagai rutin harian Sekiranya anak anda aktif bermain, pastikan dia berehat sekurang-kurangnya 15 minit sebelum waktu makan.

-Elakkan memberi anak makan makanan yang mempunyai kandungan gula yang tinggi seperti gula-gula, minuman ringan ataupun makanan tinggi kandungan lemak dari kedai makanan segera.

-Hadkan pengambilan snek sebelum waktu makan kerana amalan ini akan mengurangkan selera makan.

-Elakkan pengambilan kafein, galakkan minuman berkhasiat seperti jus dan susu.

-Pilih makanan yang digemari oleh anak anda.

Bagaimana untuk mengetahui jika anak saya mengalami kekurangan berat badan?

-Pertumbuhan adalah petunjuk yang baik bagi status pemakanan seseorang kanak-kanak. Pertumbuhan kanak-kanak dinilai oleh anggota kesihatan untuk mengetahui sama ada kanak-kanak tersebut mengikuti corak pertumbuhannya.

-Pertumbuhan kanak-kanak boleh diawasi dengan menimbang berat badan dan mengukur ketinggiannya serta membuat perbandingan dengan rujukan standard. Ini boleh dilakukan dengan memplot nilai berat badan dan ketinggian kanak-kanak pada carta berat badan dan ketinggian mengikut jantina.

-Anggota kesihatan akan menimbang berat dan mengukur ketinggian seseorang kanak-kanak untuk menentukan sama ada ia berada dalam lingkungan yang sihat. Umur dan corak pertumbuhan kanak-kanak juga akan diambil kira bagi menentukan sama ada mereka mengalami berat badan yang berlebihan.

-Kekurangan berat badan di kalangan kanak-kanak adalah sukar untuk ditafsirkan kerana tumbesaran mereka tidak boleh dijangka.

Video ini dapat membantu anda untuk memilih makanan tambahan yang terbaik untuk anak anda.

Anak Kurus Kering & Selalu Sakit Di Taska, Apa Nak BUAT? from iReach HD on Vimeo.

Sebarang pertanyaan dan order boleh hubungi saya

Bainun samsudin
017 5755815
bainun.samsudin@yahoo.com

Apakah Meal Shake?

Meal shakes adalah hidangan lengkap yang diperbuat daripada bahan semulajadi seperti buah-buahan,sayur-sayuran,kacang soya,lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain.

Jom tengok 5 fakta menarik tentang Meal Shakes

1.Complete Nutrients – Provides 24 types of A to Z essential vitamins, minerals and trace minerals. Deficiency in trace minerals will affects the absorption of vitamins and causes inactive enzymes. It also contains soy lecithin that works hand-in-hand with fat soluble vitamins.
2.Supplies Key nutrient to cells – Rich in protein (contain no lactose) that helps in forming skin, nails, hair, organs, blood, immunised cells etc.
3.Aids in Growing Up – Contains folic acid, biotin, rich in calcium and magnesium that are needed for building bones and cells in the growing up process.
4.Anti-Oxidants – Contains vitamins A, C, E, zinc, selenium which are the anti-oxidant components for anti-ageing.
5.Restore skin complexion – Contains complete vitamin B-Complex, iron, copper to form healthy red blood cells, thus improves the skin colour complexion. Detoxification – Rich in soluble fibre that helps the (peristalsis of colon and stomach/bowel movement) to excrete excess fat and waste from the colon and stomach.
Great Taste for young and old – Delicious drink with natural fructose; quick replenishment of the necessary nutrients for the body; contain no artificial colouring and artificial sugar.

Meal shakes Shaklee dihasilkan untuk :

1.bayi (1 tahun ke atas)
2.pelajar
3.kanak-kanak membesar
4.ibu mengandung
5.para atlet
6.pengamal sayuran (vegetarian)
7.orang sakit
8.orang yang sibuk bekerja
9.orang yang suka junk food

Cara Pengambilan Meal Shakes

Dewasa (3 sudu besar sehari)
Kanak-kanak 4 tahun ke atas (3 sudu besar)
1 tahun - 4 tahun (1/2 sudu besar)
Bagi yang ingin tambah berat badan seeloknya diminum SELEPAS MAKAN

Golongan yang dilarang ambil Meal Shakes

Kanak-kanak bawah setahun
Individu yang alah pada susu lembu
Individu yang alah pada soya

Ia bukan sahaja sesuai untuk anak-anak, malah untuk orang dewasa juga terutama untuk mereka yang sukar telan ubat. Sangat sedap dicampur dengan susu segar mahupun apa-apa minuman lain. Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Assalamualaikum para para penggemar blog saya

Ade kan kat sini yang mempunyai masalah anak susah nak makan..lebih lebih lagi bila time makan..Jenuh diajak....Pujuk pelbagai cara namun hasilnya mengecewakan kan..

Macam saya pon mengalami masalah yang sama.Anak sulong saya susah nak makan....Berat badan dia yang dah hampir 5 tahun dekat sama dengan adiknya yang baru setahun lebih....Huhh...kelakar pon ade..

So saya nekad berikan dia Mealshake..Sebab dulu waktu dia umur setahun lebih dan cuba bagi..Sekarang dah besar saya campurkan dalam MILO kegemaran dia..Dia ni memang kerap minum milo pon..Tak de jalan lain dah kan...Saya cuba juga

Alhamdulillah memang nampak hasil walau baru 2 hari cuba...Perasan dia kejap kejap mintak nak makn nasi...Kalo lambat diberikan pada dia...sendiri pergi dapur selongkar..Nak marah tak jadi marah tau..
Terfikir dalam kepala wahh cepat betul kesan MEALSHAKE ni ek...

Next day saya cuba lagi..saya buat bancuhan MILO + MEALSHAKE sesiap simpan dalam peti sejuk dan bila dia bangun pagi saya akan berikan pada dia...Sungguh...sungguh betul...Sampai ke hari ni dia BERSELERA makan....Harap harap BERAT dia naik la lepas ni...Kering sangat tak comei pula kan...

Selamat petang girlsss

Apabila parents yang berbual ngan saya bercerita  tentang permasalahan anak mereka yang susah nak makan, ataupun sembelit, ataupun memilih makanan, atau berat baddan tak bertambah-tambah...jawapan kepada permasalahan itu adalah saya akan syorkan mealshake shaklee....


 Shaklee Meal Shake merupakan makanan segera yang rendah lemak dan rendah-glycemic. Rasa MEALSHAKE ini juga enak serta boleh dibancuh dengan mana-mana hidangan atau snek lain. Mealshake mengandungi 19 vitamin utama dan mineral tambahan dan jika dihidang seperti yang disarankan . Mealshake kaya dengan sumber kalsium dan protein yang amat diperlukan oleh kanak-kanak untuk membesar, kuat dan sihat. Pilihan protein soya terbaik anda Setiap bancuhan MealShake memberikan satu pertiga daripada US RDA dengan 19 vitamin/ galian yang diperlukan bersama dengan protein, galian dan 3gm serat

Basically, Mealshake sesuai utk semua kanak-kanak terutamanya yang kurang selera makan atau yang sembelit atau pun kanak-kanak yang  obese. Mealshake juga sesuai utk sesiapa sahaja ( Ibu2 mengandung,menyusu,pesakit-pesakit dlm proses pemullihan selepas operation, mereka2 yg inginkan kulit cantik,ingin kekal sihat) , especially yang tak gemarkan supplement dalam bentuk tablet kerana Mealshake ni didatangkan dalam bentuk serbuk, dibancuh jadi  minuman yang lazat. MealShake ni juga bagus utk mereka yang ingin menambah/memantau berat badan..