Penjagaan bagi ibu yang bersalin secara normal atau pembedahan sememangnya satu pengalaman yang tidak boleh dibanding bezakan. Kedua  dua cara bersalin ini masing masing mempunyai keperitan penjagaan.

Saya memang tak nafikan kerana bersalinkan anak sulong dulu tak pernah terfikir begitu sakitnya dan susahnya nak jaga. Alhamdulillah bersalin normal. Namun luka yang dialami mengambil masa 2 bulan baru nak sembuh betul. Seriau sangat kalau nak diceritakan semula.

Jadi berpantang kali kedua anak nombor 2 saya dah get ready dengan tips tips dan penawar terbaik untuk cepatkan proses penyembuhan luka. Saya google penawar yang mujarab tak kira lah andai kata bersalin normal atau pembedahan.

Bukan apa , takut nanti kalau tak jaga betul betul nanti dapat jangkitan yang akan memberikan kesan yang buruk.

Di sini saya kongsikan beberapa tips untuk ibu ibu amalkan.

1. Lap  kawasan luka dengan lembut.

Setiap kali lepas mandi pastikan kawasan luka dicuci dengan air dan dilap dengan tisu lembut atau kain lembut. Kalau lembab nanti lambat sembuh.

2.  Dapatkan bantuan dari suami atau ahli keluarga jika mahu membuat sebarang pergerakan.

3. Jangan sapu sebarang ubat dikawasan luka. Hanya cuci dengan air bersih .

4. Minum air secukupnya.

5. makan makanan yang berkhasiat dan seimbang. Dengan mengambil makanan yang seimbang  keperluan tubuh kita dapat digantikan semula.

6. Elakkan melakukan aktiviti lasak.

7. Bagi yang bersalin normal, pakai bengkung. Ini kerana jika anda terbatuk , tak la terover sangat kan.

8. Amalkan makan makanan yang kaya dengan zat besi, zinc dan multivitamin.


Banyak lagi sebenarnya tips nak jaga luka  bersalin ni. Tapi apa yang saya nak tekankan disini adalah mengamalkan Suplimen Shaklee Zinc Complex memang amat membantu penyembuhan luka bersalin saya.

Lagi bagus jika diamalkan Set Bersalin Premium Shaklee.

Tak tahu macam mana nak dapatkan set ini, wassup saya SEGERa

017 5755815
Bainun samsudin

Dalam tempoh berpantang, ibu berpantang hendaklah mengamalkan pemakanan yang berkhasiat dan bersesuaian. Supaya tidak memudaratkan untuk kesihatan ibu dan juga bayi. Sama ada untuk jangka masa pendek atau jangka panjang.

Jangan diambil ringan dan remeh tau..

Mari sini saya kongsikan kepada anda semua. Macam saya pun tak lama lagi akan berpantang anak nombor 3.

AYAM DAN DAGING

1. Ayam biasa(tanpa lemak)
2. Ayam kampung
3. Daging batang pinang(daging kurang lemak)
4. Daging kambing(ambil kuantiti sedikit sahaja)

IKAN

1. Haruan
2. Gelama
3. Merah
4. Tenggiri
5. Kurau
6. Bawal putih
7. Bilis
8. Salmon

PERHATIAN: ikan berbisa jika dimakan oleh ibu-ibu dalam pantang boleh menyebabkan turun darah dan bentan.

Ikan Haruan dapat menyembuhkan luka

****Ikan Yu jugak boleh menambahkan susu tau

SAYUR-SAYURAN

1. Ubi kentang
2. Peria
3. Sawi
4. Lobak merah
5. Lobak putih
6. Brokoli
7. Bayam

PERHATIAN: Mengambil sayur-sayuran menjalar, sejuk, serta berangin boleh menyebabkan ibu ibu kembung dan sakit badan.

Lobak putih dan peria membanyakkan susu.

Peria jugak memudahkan membuang air besar, membantu membersih dan melancarkan peredaran darah dalam badan.

Opss mummy sekalian..dah pilih menu makanan berpantang , jangan lupa berpantang dengan set BERPANTANG SHAKLEE 

Boleh order tersu dengan saya

Wassup: 017 5755815

Keputihan adalah masalah yang kerap di alami oleh wanita yang sedang hamil. Namun demikian bukan semua wanita mengalamim masalah ini.

Dan ini tidak terkecuali dir saya.. Dari mengandungkan anak sulong dan sampai mengandungkan anak ketiga ini, masalah keputihan ketika hamil tetap terjadi.

Syukur saya ditemukan dengan shaklee awal ..Awal tak awal pun masuk anak kedua bau kenal shaklee. Saya sebenarnya takut nak ambil ubat dari doktor. jadi pihan saya adalah mengambil suplimen shaklee.

Mari kita lihat vitamin apa yang dapat membantu mengurangkan masalah keputihan ketika hamil ini.

1. Garlic Complex

Garlic adalah antibiotik semulajadi untuk mempertingkatkan sistem imun tubuh, menghalang penyakit berjangkit seperti selsema, kulat, kuman, virus dan yis candida.

Garlic juga menghalang alergi - hidung sensitif, sinus, alergi, asthma, selsema dan hepatitis.
mempertingkatkan sistem penghadaman - kembung perut, gastrik, ketidakhadaman, malah mampu

Selain itu ianya dapat menentang bakteria H.pylori dan menghalang ulser gastrik.

Juga menstabilkan glukos di dalam tubuh

Dan juga dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan darah tinggi

Lainnya adalah untuk detoksifikasi

Orang kata ibu yang bersalin secara pembedahan susah hendak menjaga kesan lukanya. Saya juga ada mendengar cerita kawan-kawan yang bersalin secara pembedahan ini.

Apa kata cuba petua ini.



Tips paling ISTIMEWA yang saya nak kongsikan disini adalah mengambil Zinc Complex Shaklee. Memang mujarab untuk sebarang luka . bersalin normal atau pun secara pembedahan adalah selamat diamalkan.



2 biji diwaktu pagi dan 2 biji diwaktu malam.

Saat mengandung adalah saat dimana hormon badan seorang wanita mengalami perubahan yang banyak. Sebelum perut membesar para ibu disarankan agar membuat beberapa langkah agar tidak mengalami kesan regangan yang ketara pada perut dan belaka pinggul.




Apa yang saya lakukan ketika hamil anak sulung untuk elakkan kesan regangan ini ?

Jom kita lihat. Ada 3 TIPS mudah sahaja . Amat senang untuk ibu-ibu lakukan.

1. Sekiranya bercadang untuk mengandung, mulakan dari sekrang dengan cara menyapu losyen dibahagian perut, punggung dan paha. Haa.. inilah saya buat. Tapi kena mulakan start dari tau awal kehamilan lagi tau. Tak la mengejut bila perut dah membesar.

Tujuannya adalah untuk memberi kesan keanjalan dan kelembapan kepada kulit. Ini juga membantu mencegah kulit dari menjadi kering dan merekah akibat dari regangan yang dialami sewaktu di dalam tempoh kehamilan nanti.

Minta lah bantuan suami untuk sapu losyen yer..Time ni lah nak manja-manja dengan suami pun..

2. Seelok-eloknya gunakan losyenyang mengandungi minyak kelapa atau alo vera. Juga losyen yang dibuat dari bahan semulajadi dan tidak mengeringkan kulit.

3. Waktu terbaik untuk menyapu losyen adalah setiap kali lepas mandi. Agar kulit kelihatan lebih sihat, tegang dan juga awet muda.  Yelah kan...kalau kulit sentiasa lembap dan anjal, pasti lambat berkedut kan..

Jadi, inilah 3 tips yang amat mudah utuk ibu-ibu sekalian amalkan.. paling simple..

Selamat mencuba..

Boleh juga dapat kan set Kehamilan Shaklee dengan saya.. Pastinya dapat FREE Konsultasi dari saya

No id: 963254
wassup : 017 5755815

Tempah sekarang..